sanduíche a provençal

• 4 (sopa) de cottage
• 1 (sobremesa) de cebola picada
• 1 (sobremesa) de salsinha
• 120 gramas de atum fresco cozido e desfiado
• 1 baguete com gergelim
• 2 cream cheese light

modo de preparo:
 Misturar o atum, a cebola, a salsinha, o cottage, o cream cheese e a mostarda até obter uma pasta cremosa. Retirar o miolo das baguetes e dividir o creme entre elas. Guarnecer com a alface. O recheio pode ser preparado com antecedência e guardado na geladeira.